¿Mito o realidad? Beber agua con limón en ayunas

Desde hace años hemos escuchado a nuestros mayores recomendarnos beber un limón exprimido en ayunas con el pretexto de ser sano para nuestra salud. Pero, ¿es ciertamente beneficioso?
Actualmente se ha demostrado que efectivamente la respuesta es SÍ. El agua con limón nos proporciona, además de hidratación, la prevención de infecciones urinarias, nos sacia durante el día ayudándonos a perder peso, equilibra el pH de nuestro cuerpo, refuerza el sistema inmunitario, es digestivo, actúa como depurante del organismo, y nos ayuda a mejorar la piel.
Además su preparación es tan sencilla como exprimir un limón en un vaso de agua tibia.